Lecytyna – rola w organizmie i zastosowanie:
- pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu;
- poprawia pamięć, zwiększa zdolność koncentracji;
- pozwala na sprawne funkcjonowanie komórek układu nerwowego;
- rozpuszcza cholesterol, zmniejszając jego poziom we krwi;
- hamuje tworzenie się zakrzepów
- zmniejsza ryzyko zachorowania na na miażdżycę
Lecytyna – zapotrzebowanie:
Ludzki organizm jest w stanie wytworzyć niewielkie porcje lecytyny, w zależności od własnych potrzeb. Czynniki takie jak stres, alkohol, kawa czy papierosy zwiększają znacznie zapotrzebowanie na lecytynę.
Lecytyna – skutki nadmiaru:
Lecytyna nie jest toksyczna. Jej nadmiar jest szybko usuwany z organizmu i nie stanowi dlań zagrożenia.
Lecytyna